Beginika
Что взять с собой в поход?
Список обязательный и проверен на собственном опыте.
Еда
- Бутерброды
- Воды 2 литра минимум
- Чай - 1 литр
- Шоколадный батончик
- Что то сладкое (конфеты/напиток)
- Тарелка/ложка/чашка
- Сухие и влажные салфетки
- Термос
Снаряжение
- Рюкзак
- Нож
- Спички/зажигалка
- Powerbank
- Треккинговые палки
- Кошки (зимой)
- Каремат (на чем сидеть)
- Удостоверение личности
- Супер клей
- Средство от насекомых
Аптечка
- Крем от загара
- Пластырь
- Обезбаливающее
- Аспирин
- Витамин С
- Бинт
- Аспаркам - от горной болезни
- Пенталгин - от того же
Полезное видео на эту же тему:
Треккинговые палки
Те самые палки с которыми поднимаются в горы все альпинисты. Здорово снимают нагрузку со спины, помогают лучше балансировать. На сложном рельефе - маст хев. Продаются в любом спортивном магазине.
Кошки для походов
Шипы, которые надеваются на ботинки. Когда зимой ходишь по горным тропам они практически всегда похожи на ледяные горки и без кошек там передвигаться практически невозможно. Гуглятся по запросу: Горные кошки для походов
Каремат
Легкий коврик чтобы не сидеть на голой земле. Также его можно положить на дно палатки. А еще он эффектно выглядит на фотках, прям трушный путешественник сразу.
Что-то конкретное?
Мы пройдем пошагово все разделы, но если тебя интересует что то конкретное, смело перескакивай:
©Beginika
2021
2021